３６ｗ１ｄ,、２ｄ

昨日の朝は町会の掃除があって、
８時からアパートの階段掃除に行きました（´∀｀）

起きるときは、腰痛て、だるかったけど、結構調子良かったです（゜∀゜）

・・・が、今朝は早朝、愛娘の寝言で目が覚め、伸びをした瞬間、左足のふくらはぎが
こむら返し！！！（´Д｀；；；
その場でなんとか治しましたが、今でも足引きずってます・・・（´ω｀）






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